6 SIMPLES
PASOS PARA DISEÑAR |
LA PLANIFICACION DE LA |
TEMPORADA |
PASO
1: CONCRETAR LA FINALIDAD DEL EQUIPO.
La primera decisión
que tenemos que tomar como entrenadores es decidir cuál es el objetivo
final (FINALIDAD) con este grupo de jugadores. Los equipos pueden tener
tres grandes finalidades: divertirse, formarse o ganar.
En los equipos
creados solamente para divertirse, para pasar el rato, no es demasiado
necesaria la planificación. O mejor dicho la planificación para el
rendimiento. Una planificación basada en la diversidad de actividades
y variadas fórmulas de competición será suficiente para conseguir
ese objetivo. También en este caso una gran parte de la consecución
de esa finalidad será el carácter y personalidad que tenga el
entrenador. Aunque me merecen todo el respeto del mundo, en este curso
no hablaremos de esos equipos. Pero si en alguna ocasión os encontráis
delante de uno de esos equipos, seguro que podéis aplicar muchos de
los principios y recursos que encontrareis en este webinario.
En segundo
lugar, hay equipos (especialmente de jugadores jóvenes) cuya finalidad
es formar a los jugadores. Los procesos pedagógicos serán en este
caso el principal guia. La competición sólo será un medio más
para conseguir el objetivo que es formar. Repito: la competición sólo
será un medio más para conseguir el objetivo que es formar jugadores
completos. Cuando avances en este documento sobre los 6 pasos para realizar
una planificación, te darás cuenta del orden imprescindible que hay
que seguir para tener claras las prioridades.
En tercer lugar
están los equipos de máximo rendimiento cuyo objetivo es ganar la
competición en que participan o conseguir un resultado determinado
dentro de la clasificación. Dentro de estos equipos podemos establecer
dos categorías: los amateurs o semiprofesionales y los equipos profesionales
o de máxima categoría. En este caso, el principal criterio para
la planificación serán los partidos que hay que ganar imperiosamente
en función del objetivo o resultado final que queramos conseguir. ¡Ojo!
El análisis de la competición es crucial, ya que incluso nos puede
influir ¡en la selección de jugadores!
Antes de empezar
la planificación es imprescindible tener muy claro con cuál de estos
equipos trabajamos porqué la finalidad el equipo es el criterio
principal que tendremos que usar cuando tengamos que tomar decisiones
tanto en la planificación como en la periodización.
Aunque arriba
haya expuesto 4 categorías de equipos es interesante conocer las diferencias
y similitudes que existen sobretodo en los últimos tres ya que muy
difícilmente nuestra planificación tendrá una orientación
única. Por ejemplo, si entrenamos a un equipo de jugadores jóvenes
aunque el principal criterio sea formar a los jugadores no por ello
vamos a renunciar a ganar y divertirnos. Aunque estemos trabajando con
un equipo de alto rendimiento será importante utilizar principios
pedagógicos para ayudar que los jugadores también mejoren.
Aún diré
más: a no ser que estemos entrenando a uno de los 4 primeros equipos
de la máxima categoría de nuestro deporte siempre deberemos combinar
el trabajo para el máximo rendimiento con el trabajo de mejora de los
jugadores. Este diseño de planificación nos dará mejor resultado
que usar solamente el criterio de máximo rendimiento. Es decir, si
un equipo tiene por objetivo salvar la categoría ellos significa que
la calidad de sus jugadores es claramente inferior a la de la mayoría
de los del resto de la liga por lo tanto para conseguir el objetivo
de salvar la categoría es mucho más útil dedicar una buena parte
del tiempo del entrenamiento a elevar la calidad de los jugadores que
no solamente trabajar para exprimirlos y preparar los partidos.
PASO
2: LA DEFINICION DE LOS OBJETIVOS.
Una vez conocemos
la finalidad del equipo debemos proceder de la siguiente manera: si
se trata de un equipo en formación, independientemente del calendario
de competiciones debemos definir los objetivos pedagógicos del equipo.
Si se trata de un equipo de alto rendimiento debemos analizar en primer
lugar la competición (ir al PASO 4) para saber a qué equipos
tenemos que ganar e incluir ese concepto tanto en la definición de
objetivos como en la selección de los jugadores.
Hay 5 grandes
tipos de objetivos a definir:
- Físicos.
- Técnicos
o individuales.
- Tácticos
o colectivos.
- Psicológicos.
- Teóricos.
Para los objetivos
físicos tenemos que detallar exactamente los niveles de fuerza, velocidad,
resistencia y flexibilidad que queremos obtener.
Los objetivos
técnicos o individuales deberíamos describirlos específicamente en
relación a los diferentes elementos técnicos necesarios para atacar,
defender y si es necesario hacer de portero (por ejemplo, aprender dos
formas de regate, una por la derecha, otra por la izquierda; dominar
tres tipos de lanzamiento, dos a punto fuerte y uno a punto débil).
Los objetivos
tácticos hacen referencia a los diferentes sistemas y formas de colaboración
que vamos a necesitar. Serán ampliados en la lección sobre el modelo
de juego.
Los objetivos
psicológicos hacen referencia a las situaciones de autocontrol emocional,
autodisciplina, espíritu de equipo y estabilidad en el rendimiento.
Los objetivos teóricos hacen
referencia tanto a la mejora en los aspectos estratégicos como a aquellos
factores que, ajenos a lo que es el juego, pueden ayudar a mejorar el
rendimiento (aprender a calentar bien, aprender a vendarse, adquirir
buenos hábitos alimenticios, aprender a compaginar estudios y deporte,
etc.)
Como podéis observar los objetivos
son la forma de implementar a un superior nivel de concreción la finalidad
del equipo.
En la lección sobre el modelo
de juego entraremos más a fondo en los contenidos de estas cinco categorías
y ello ayudará también a definir mejor los objetivos.
PASO
3: EL DISEÑO DEL MODELO DE JUEGO.
El modelo de
juego es una de las partes más importantes de la planificación porque
describe y transcribe la idea que como entrenadores tenemos acerca de
cómo queremos que juegue el equipo. Los contenidos de entrenamiento
van a venir seleccionados por el modelo de juego.
El modelo de
juego incluye varios aspectos de la preparación: por un lado, es el
conjunto de sistemas que vamos a usar: por lo menos uno para el ataque,
uno para la defensa, uno para el contraataque y uno para el repliegue.
Además, supone la selección determinada de los contenidos de preparación
física que necesitemos. También nos va a enmarcar los contenidos psicológicos
que los jugadores deban dominar. Ya sé que parece mucho y que
nadie lo hace. Pero si no tenemos claros estos puntos, ¿cómo vamos
a entrenarlos después, o cómo vamos a corregirlos? El modelo de juego
ayuda a los jugadores a estar orientados en todo momento en cualquier
posición del campo y en cualquier minuto del partido.
Al final, el
modelo de juego va a venir desarrollado por una lista de contenidos
que lo conforman: ¡Esto es lo que hay que entrenar! No hay que perder
el tiempo con contenidos que no estén en el modelo de juego. No voy
a extenderme más, puesto que considero que es tan importante que le
vamos a dedicar la siguiente lección entera.